Appuntamenti
online
Come i corsi in presenza, anche gli appuntamenti online hanno carattere monografico ma possono consistere anche in incontri singoli (in genere dedicati all’approfondimento di un aspetto della pratica che si esaurisce appunto in un incontro), oppure essere cadenzati settimanalmente con durate variabili, oppure proporre laboratori permanenti.
I partecipanti agli appuntamenti digitali possono usufruire di una chat di gruppo, in cui scambiare esperienze con il docente e gli altri partecipanti, e di un contatto privato con il docente, via mail, per condividere progressi o problematiche personali, avere indicazioni e suggerimenti in via riservata.
Durata
Lezioni di 90 min
A chi è rivolto
Come per i corsi monografici, la varietà e flessibilità dell’offerta online mira a soddisfare un ampio ventaglio di esigenze: restare in buona salute e mantenere scioltezza e flessibilità delle articolazioni e della colonna vertebrale, cercare un antidoto all’ansia e allo stress, migliorare la qualità delle proprie relazioni con l’esterno, intraprendere un percorso di consapevolezza di sé.
Piattaforma
Zoom
Multimedia
In caso di assenza alla lezione online sarà possibile richiedere la video registrazione