Corsi propedeutici

Si articolano su due livelli – base e avanzato – e sono pensati come porta di ingresso attraverso cui conoscere le basi del Zhineng Qigong e acquisire gli strumenti idonei a comprenderne la teoria e la pratica. Il completamento dei due moduli propedeutici apre l’accesso ai corsi e alle altre attività.

Durata

Ciascun modulo è bimestrale

A chi è rivolto

• A chi sta “cercando”

• A chi vuole trovare un’alternativa alla palestra

• A chi è curioso delle arti orientali.

Frequenza

1 lezione a settimana (anche 2 ove siano attivi più corsi in parallelo)

Articolazione

• Il modulo base “Mettersi in relazione con l’energia della natura” presenta elementi della forma Penqi guandingfa e alcuni singoli esercizi, statici e dinamici, volti a percepire l’energia esterna.

• Il modulo avanzato “Mettersi in relazione con la propria energia” presenta elementi della forma Xingshen zhuang e altri esercizi, statici e dinamici, volti a percepire l’energia interna.

Digital

In caso di restrizioni alla presenza dal vivo il corso viene effettuato in modalità online.

Service Bell

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